什么零食不会让人发胖呢？

Question

我喜欢吃零食，又担心吃零食多了会长胖，哪些零食吃了不会让人发胖呢？

Answer 1

想吃不发胖的零食，可以选择海苔。海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，包括镁钙等微量元素。此外，海苔还可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望，且不会发胖。