春季多吃水果有什么好处？

Question

春季一到，就会有很多我喜欢吃的水果上市，春季多吃水果有什么好处？

Answer 1

水果不仅含有丰富高的营养价植，还可以增强我们人体的抵抗力。春季是属于梅雨季节，天气变化无常，易发感冒的季节，多食用一些水果，可以帮助我们强身健体，提高免疫力。如：香蕉、草莓、苹果、樱桃等。