胃病的人可以吃粳米吗？

Question

有人说脾胃虚弱的人主食最好不要吃粳米，因为粳米是伤胃阴的？

Answer 1

胃病患者可以适量吃粳米。粳米具有易消化、低刺激的特点，适合作为胃病患者的碳水化合物来源，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物保护胃黏膜。

一、食物

1、粳米

粳米煮粥后质地柔软，能减少胃肠负担，适合胃酸过多或胃炎发作期食用。

2、山药

山药富含黏蛋白，可附着在胃黏膜表面形成保护层，缓解胃部不适。

3、南瓜

南瓜中的果胶成分能吸附胃内有害物质，蒸煮后更易消化吸收。

4、白菜

白菜纤维细腻，煮熟后不会刺激胃壁，适合胃溃疡患者补充维生素。

二、药物

1、铝碳酸镁

该药能中和胃酸并形成保护膜，适用于反酸、烧心等症状。

2、雷贝拉唑

质子泵抑制剂可长效抑制胃酸分泌，治疗胃食管反流病。

3、硫糖铝

在溃疡面形成屏障，促进胃黏膜修复，需空腹服用。

建议选择软烂的烹饪方式，避免油炸或生冷粳米制品，合并严重症状时需及时消化科就诊。