孕期能不能吃萝卜吗？

Question

我现在刚刚怀孕两个月，好多东西都不能吃，就是想吃一些胡萝卜，不知道我现在能不能吃呢？

Answer 1

孕期可以吃萝卜，它包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。