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冰鲜虾可以白灼吃吗?
病情描述:
我去超市买的冰鲜虾,想白灼着吃,不知道可不可以?这样吃了好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    冰鲜虾可以白灼食用,但需确保虾的新鲜度与处理方式正确。白灼虾的关键步骤包括解冻处理、去腥处理、火候控制、蘸料搭配。


    1、解冻处理:


    冷冻虾需提前冷藏解冻,避免常温解冻导致细菌滋生。解冻后需用流水冲洗去除冰晶残留。


    2、去腥处理:


    用姜片、料酒腌制10分钟可去腥。虾线需用牙签从背部第二节挑出,避免影响口感。


    3、火候控制:


    水沸后放入虾,中火煮至虾尾弯曲即可。过度烹煮会导致肉质变硬,通常1-2分钟即可捞出。


    4、蘸料搭配:


    推荐生抽配姜末或蒜蓉辣椒酱。海鲜酱油可加少许白糖提鲜,避免掩盖虾的天然鲜甜。


    食用前观察虾头与躯干连接处是否紧密,松散或发黑需丢弃。建议搭配蔬菜水果平衡膳食,对海鲜过敏者应避免食用。

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