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小孩子吃黑米有什么好处吗？

女，4岁 2018-09-05 22:45

病情描述:

准备买一些黑米煮粥给孩子吃的，不知道孩子吃黑米有没有好处啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 23:31

黑米含有蛋白质、钙、磷、脂肪、B族维生素、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。对于正在长身体的小宝宝来说，黑米则是较佳的选择。

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