吃什么水果比较健康

Question

孩子七个月大了，医生说可以给孩子添加辅食，我打算多买些水果给孩子榨汁喝，那吃什么水果健康？

Answer 1

水果要选择一些多汁可口的，但是要低糖的，约110克的桃子，水分充足，只含热量60-70卡路里。小柑橘也是不错的选择，每只含热35卡路里，每次吃3个也只算热量较少的零食。