多吃西兰花可以延缓衰老吗？

Question

我比较喜欢吃西兰花，现又听说还可以延缓衰老，请问多吃西兰花真可以延缓衰老吗？

Answer 1

西兰花延缓衰老，效果很不错。在很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。