节食为什么不瘦呢？ - 问答频道

节食为什么不瘦呢？

女，35岁 2018-09-04 22:58

病情描述:

我最近为了减肥都节食很久了，但是却没有瘦下来，节食为什么不瘦呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 23:43

有的朋友节食一段时间以后就会发现自己很难再像之前那样瘦下来了，有可能是因为身体缺乏用来燃烧脂肪的营养素。让身体燃烧脂肪的营养素就是蛋白质，如果实在瘦不下来，可以试着有意识地补充蛋白质，基础代谢也会提高，更容易消耗热量。

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