吃西芹能补血吗?

Question

平时就有贫血的症状，因为是高龄产妇，怀孕后这种现象更明显了，家里的老人建议我吃些西芹能缓解这种状况。吃西芹能补血吗?

Answer 1

孕妇多吃西芹对补血很有作用，因为西芹中含有多种微量元素，其中铁元素的含量最高，这种物质是和成血红蛋白的重要存在，人体吸收它以后能促进血红蛋白再生，也能提高血红细胞数量，能起到良好的补血作用，对孕期贫血有出色的缓解和预防作用。