常吃桑葚干有什么作用？

Question

我喜欢吃桑葚干，觉得携带很方便，经常吃桑葚干有什么作用呢？

Answer 1

常吃桑葚干，是能够帮助自己的肌肤延缓衰老的
进度，并且，还能够有效提高自身的免疫力的，除此之外，葡萄干、桂圆肉和黑枣干这三种水果干，常吃同样也是会对身体起到保护作用的。