春季喝粥对身体有什么益处呢？ - 问答频道

春季喝粥对身体有什么益处呢？

女，26岁 2018-08-28 20:45

病情描述:

开春后，一些店里都开始买各种养生粥，春季喝粥对身体有什么益处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 21:21

春季喝粥养生健康。由于日常的饮食习惯原因，进入春季很多人都有上火、肝火旺种种毛病。春季可以多吃些清淡口味的食物，喝养生粥就是个不错的选择，既容易消化，又有杀菌防病的功效。而且，煮粥可以和各种食材搭配，营养更全面。

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