黄瓜具有什么功效

Question

黄瓜里富含黄瓜酸，吃起来很清爽，我平常当蔬菜水果吃，它具有什么功效？

Answer 1

黄瓜里富含黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。