吃山楂有什么好处？

Question

每次消化不良的时候，朋友都让我吃山楂，吃山楂有什么好处？

Answer 1

吃山楂的好处表现在：在中医看来吃山楂是能够有效的调节血脂和胆固醇的浓度，并且山楂是儿童、老年人都可以食用的食物，对于补铁也是有帮助的。