秋季饮食适合大补吗 - 问答频道

秋季饮食适合大补吗

女，26岁 2018-08-27 22:19

病情描述:

都说春困秋乏，秋天总是感觉没劲，需要想补补，秋季饮食适合大补吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 23:06

秋天天气干燥，燥气当令，燥易伤肺，因此易发咳嗽，应当滋阴润肺，多食梨、芝麻、蜂蜜、甘蔗及乳制品等柔润食物，少食辛辣，不宜过食辛温大补之品。

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