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哪些食物常吃对大脑比较好呢?
病情描述:
自己上班用脑是比较多的,所以容易疲劳,哪些食物常吃对单比较好啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    海带等海藻类食物中的磺类物质,是大脑中不可缺少的。常吃香蕉有健脑的作用。核桃有营养大脑、增强记忆等作用。花生富含泛酸可提高记忆力。
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