秋天适合吃什么东西？ - 问答频道

秋天适合吃什么东西？

男，28岁 2018-08-28 23:12

病情描述:

每到秋天我就容易生病，感觉抵抗力也下降了很多，这个时候适合吃什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 23:24

秋天因为季节干燥，空气质量相对较差，所以很容易诱发呼吸道疾病，这个时候秋季适合食用梨、荸荠、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。

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