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晚餐吃什么最健康?
病情描述:
我下班晚,晚餐也吃得比较晚,大概九点钟左右才吃晚餐,那吃什么最健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    晚餐想要吃得健康,必须要注重营养,而且饮食要清淡,同时也要注意合理搭配,还应该配合着吃一些新鲜的水果以及蔬菜,这样营养才算全面。
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