多吃番茄有什么好处？

Question

最近小姨拿了一篮子番茄来，看着挺好的，番茄多吃了有什么好处呢？

Answer 1

番茄所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低胆固醇，预防动脉硬化及冠心病。所含的大量钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、动脉硬化、肾脏病有良好的辅助治疗作用，对消化不良、眼干燥症、夜盲症也很有益处。