多吃番茄有什么好处？

病情描述:

最近小姨拿了一篮子番茄来，看着挺好的，番茄多吃了有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

番茄所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低胆固醇，预防动脉硬化及冠心病。所含的大量钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、动脉硬化、肾脏病有良好的辅助治疗作用，对消化不良、眼干燥症、夜盲症也很有益处。

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