吃水果代餐对排便效果如何？ - 问答频道

吃水果代餐对排便效果如何？

病情描述:

我排便比较困难，想问一下每天一次吃水果代餐能改善排便吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助，每天一餐用水果代替正餐，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。

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