吃蘑菇可以减肥吗？ - 问答频道

吃蘑菇可以减肥吗？

病情描述:

老公听说我准备减肥，买了一些蘑菇回家，请问吃蘑菇可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多人都喜欢吃蘑菇，但并不知道其实蘑菇对减肥也非常的有帮助，因为蘑菇含有很多的维生素和食物纤维，可以帮助肠胃运动，防止脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

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