春天吃什么可补充维生素微量元素 - 问答频道

春天吃什么可补充维生素微量元素

女，25岁 2018-09-02 21:41

病情描述:

春天食物种类比较多，吃什么可以补充人体需要的维生素和微量元素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-02 22:33

春天可适量吃些蜂蜜、大枣之类，润肺补胃，还要多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等，补充维生素、无机盐及微量元素。

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