孕妇吃水果有注意事项吗

Question

我打算在孕期多吃水果，那孕妇吃水果有没有注意事项呢？

Answer 1

孕妇在吃水果的时候要注意不可以吃凉性或者是热性的水果，尽量选择温热性的水果。孕妇吃水果能够补充身体内所需要的维生素和多种微量元素，对胎儿生长发育有帮助，但是不可以一次性吃太多的水果，否则可能会导致体内的糖分升高，时间长了就会出现妊娠糖尿病。

Answer 2

孕妇吃水果有注意事项，要注意天天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。假如孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。