夏天养生吃章鱼可以吗？

Question

听说海鲜的食疗价值也蛮高的，平时我也喜欢吃章鱼，不知道这个季节吃章鱼对身体有没有好处？

Answer 1

常吃章鱼对身体是有好处的，章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，特别是体质虚弱、气血不足、营养不良的人食用。