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蜂蜜有助于减肥吗？

病情描述:

最近一直在减肥，同事说可以多喝点蜂蜜水。蜂蜜有助于减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜是很好的美容产品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯，可以防止便秘，滋养皮肤，保持机体健康。

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