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山药的功效与作用有哪些?
病情描述:
我经常用山药炖汤,总觉得汤里面加点山药味道也不错,我想知道山药有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院
    很多人都知道山药有治病的功效,山药有神仙之食的美誉,还有“食物药”的功效,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,预防心血管疾病,有延年益寿的功效;秋天吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。搭配枸杞,能更好地发挥滋补效果。
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