感觉眩晕有什么饮食禁忌

Question

每次我蹲时间长了，站起来就容易眩晕，感觉眩晕有什么饮食禁忌？

Answer 1

眩晕其实有时候是贫血的表现。如果经常出现眩晕，在饮食上需要注意的是：
1.忌吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火；少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等。
2.虚证眩晕忌生冷瓜果。
3.忌烟、酒。