吃生姜有什么注意事项？

Question

这段时间我有些感冒，朋友说可以做菜的时候放些生姜，吃生姜有什么注意事项？

Answer 1

吃生姜的时候需要注意的是：食用辛温之姜，不仅要顺应一日之中人体气血运行的生理规律，也要顺应一年中的人体生理变化。一天之内，夜不食姜，一年之内，冬不食姜。冬天吃生姜，辛温发散，以泻肺气，故古人说“冬姜夭人天年”。