多吃黄瓜对身体好吗？ - 问答频道

多吃黄瓜对身体好吗？

病情描述:

我基本上每天都要吃两根黄瓜，多吃黄瓜对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效，黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。

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