吃地瓜对身体有哪些好处呢？

Question

我今天去买地瓜，店家告诉我地瓜就是红薯，吃地瓜对身体有哪些好处呢？

Answer 1

地瓜也就是红薯，它含有丰富的维A和维C，还有钾，维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。