枸杞红枣加鸡蛋能够补血吗？ - 问答频道

枸杞红枣加鸡蛋能够补血吗？

女，27岁 2018-09-02 21:54

病情描述:

我现在每天回家有会蒸一碗鸡蛋羹，加点枸杞红枣是不是就能补血了啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 22:50

放枸杞红枣确实有补血作用，枸杞20克，红枣10枚，鸡蛋2个。枸杞、红枣、鸡蛋同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效，坚持下去会有意想不到的效果。

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