吃苹果对身体有什么好处呢？

Question

我每天早上喜欢吃一个苹果，我也会让妈妈吃，吃苹果对身体有什么好处呢？

Answer 1

一天一个苹果，医生远离我，苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。