吃苹果对身体有什么好处呢？

病情描述:

我每天早上喜欢吃一个苹果，我也会让妈妈吃，吃苹果对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一天一个苹果，医生远离我，苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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