人怕冷吃什么食物好 - 问答频道

人怕冷吃什么食物好

女，25岁 2018-09-03 22:48

病情描述:

我很怕冷，到冬季就冷得不想出门，吃什么食物能保暖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-03 23:28

怕冷要多吃热量高的食物，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。

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