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豆干能够帮助补钙吗？

男，10岁 2018-08-30 23:24

病情描述:

儿子缺钙，发育不是很好，多吃豆干有帮助补钙的功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 00:00

豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高，蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富，而且比较容易存放。具有很好的补钙的功效，适宜老年人和小孩。

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