皮肤干燥吃红枣可以解决吗？ - 问答频道

皮肤干燥吃红枣可以解决吗？

病情描述:

因为长期面对着电脑工作，导致脸色不好，很干燥，吃红枣可以解决皮肤干燥问题吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量很高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。维生素P含量也比柠檬高。常吃枣能增强皮肤弹性，使皮下组织丰满，从而使皮肤变得水嫩光滑。

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