核桃的好处有哪些？ - 问答频道

核桃的好处有哪些？

病情描述:

我妈妈每天都会让我吃几个核桃，据说这样对身体很不错，核桃的好处有哪些呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

核桃对身体确实有好处。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。

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