西芹中铁的含量丰不丰富呢？ - 问答频道

西芹中铁的含量丰不丰富呢？

女，24岁 2018-08-30 22:05

病情描述:

我的贫血就是属于缺铁性贫血，平时也没有时间可以的补血，西芹的铁含量高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-30 22:30

西芹的铁含量是很高的，它富含胡萝卜素、维生素C及铁等矿物质。大部分女性的贫血都是缺铁造成的缺铁性贫血，西芹中含有丰富的铁，而且还有维生素c，帮助铁发挥作用，所以不能因为它的味道而拒绝它。

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