孕妇生产完要吃很多鸡蛋吗？

Question

婆婆让我每天吃好多鸡蛋真的不想吃，坐月子应该吃大量鸡蛋吗？

Answer 1

鸡蛋虽然含有丰富的营养，但也不能过量食用，甚至于有些地方的产妇在坐月子期间一天要吃20～30个鸡蛋，这就有点太夸张了。鸡蛋就算再有营养，如果没有节制的食用也会给人体造成伤害，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。