西瓜当夜宵会长胖吗？ - 问答频道

西瓜当夜宵会长胖吗？

女，24岁 2018-09-01 20:42

病情描述:

我很想吃夜宵，吃别的又怕长胖，想问问西瓜当夜宵会长胖吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 21:18

西瓜的含糖量是非常充足的，所以不要把西瓜当成是夜宵。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

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