鱼类鱼籽有哪些功效呢？ - 问答频道

鱼类鱼籽有哪些功效呢？

病情描述:

看到那些鱼仔就没有食欲，鱼类和鱼仔具有什么营养功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

各种鱼类和鱼子，这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋;而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品。

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