香煎芙蓉蛋有哪些功效与作用？

Question

香煎芙蓉蛋很多人都吃过,但是香煎芙蓉蛋有哪些营养？

Answer 1

鸡蛋含丰富的优质蛋白和其他钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。叉烧肉由猪肉制作，猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气，猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。春笋是维生素丰富的食材之一，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，还具防癌的特效。