老年人吃鱼有什么好处？ - 问答频道

老年人吃鱼有什么好处？

女，60岁 2018-09-05 23:10

病情描述:

家里的老年人很喜欢吃鱼，经常吃鱼对身体有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:22

吃鱼能够起到降低血压的效果。1998年发表的一项研究观察到，对既超重又患高血压的病人减肥，与不吃鱼的人相比，每天吃鱼的人的血压和心率下降得更接近正常水平。

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