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儿童吃什么食物可以补钙

男，1岁 2018-08-27 21:08

病情描述:

孩子今天去查了儿保，有点缺钙，但不是很严重，那吃什么可以给孩子补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨小凡主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-27 21:52

孩子缺钙必须要合理给孩子补充，可以多吃营养的食物，一个儿童每天喝250毫升牛奶和1杯酸奶，就可以补充400~500毫克钙，再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等，基本上可以满足钙的需要。

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