夏天吃什么可以促进食欲呢？

Question

我在夏天的时候总是有食欲不振的症状，吃什么可以促进食欲呢？

Answer 1

夏天的时候很容易有这样的症状。夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。