苹果还可以用来熬汤吗？

Question

我生吃苹果的时候总是感觉牙难受，那苹果可以熬汤喝吗？

Answer 1

一般可以煮汤，苹果中含有大量果胶和膳食纤维以及维生素，煮汤饮用后，能够补充体内所需营养，还可以防止便秘和美容养颜，改善皮肤干燥和暗黄症状。苹果在煮汤时，可以加入红枣和枸杞一同熬制，能够起到补气血效果，增加自身免疫力和抵抗力。

Answer 2

苹果是可以在熬汤的时候使用，用苹果熬汤喝还能起到瘦身的效果。苹果瘦身汤：材料：海带100克，苹果2个，瘦肉250克，生姜3片，水6碗。做法：1.瘦肉洗净切块，汆水捞起;2.苹果去皮去核，切块;3.海带洗净，浸泡1-2小时;4.煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。