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脱发的人需要补充铁质吗？

男，37岁 2018-09-03 21:16

病情描述:

我最近脱发有点严重，朋友说我可能是缺铁，脱发的人需要补充铁质吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 22:10

有必要补充，根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30％，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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