想要补脑的话应该多吃什么？

Question

从前年开始频繁出差，睡眠也很差导致我现在感觉记性越来越差。想要补脑的话应该多吃什么？

Answer 1

想要补脑的话可以吃点鸽子脑，因为鸽脑中富含脑磷脂，能促进组织细胞内的代谢更新，可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加，思路清晰，记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。对于你这个情况是很有帮助的。