哪些不良饮食习惯会导致水肿呢？

Question

最近一段时间，每到下午我的下肢就会有水肿症状出现，听说这和不良的饮食习惯有关，什么饮食习惯会导致水肿呢？

Answer 1

不良的饮食习惯确实会导致水肿。比如上班族时常饮酒、过食肥甘厚味油腻之物、饮食重口味如过咸或过辣、不当使用药物、久坐久站、缺乏运动、压力大、荷尔蒙失调、过量食用寒性或生冷食物，也都容易影响身体的新陈代谢，导致多余水分滞留形成水肿。