哪些人宜多吃红枣

Question

我觉得红枣是特别健康的食物，就想每天吃几颗，那一般哪些人适宜多吃呢？

Answer 1

红枣有一定的适宜人群，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。