早餐吃什么更有利于减肥呢？ - 问答频道

早餐吃什么更有利于减肥呢？

病情描述:

身上的赘肉越来越多了，我想减肥，早餐吃什么对减肥有帮助呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

早餐可以喝燕麦粥，因为燕麦属于粗纤维的一种，可以帮助消化，最适合早餐食用，加入苹果、香蕉、猕猴桃等鲜果，会让此款健康减肥食谱大全显得更营养丰富又减肥！

相关问题

治疗甲沟炎偏方有哪些

甲沟炎是一种常见的皮肤疾病症状，它是由细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起，在手指，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起，在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指，相信下面介绍的治疗甲沟炎偏方有哪些，一定可以帮助大家。

63428次浏览

黄褐斑纯中药面膜配方

黄褐斑是一种常见的皮肤病，患者一旦面部出现这种情况，根据现在的医疗手段，要想彻底根治是很难的，不过方法得当的话，是可以淡化的，黄褐斑的出现原因是很复杂的，今天给大家介绍一款黄褐斑纯中药面膜配方帮助治疗这种皮肤病。

68244次浏览

强迫症治疗医院哪个最好

有些人特别注意自己的形象，然后老是问这里弄得好不好，这样做行不行，别人会怎么看我等问题，偶尔这样的行为可以解释为是对这件事的在乎，如果长期这样做，这就可以诊断你是否患有轻度的强迫症了，强迫症在生活中是很常见的一种心理问题，那么强迫症治疗医院哪个最好？

59821次浏览

治疗白癜风偏方有哪些

治疗白癜风偏方有哪些？说到白癜风这种疾病，人们对于白癜风的症状表现都是非常了解的，一旦病人发现这种疾病，自己的皮肤将会受到非常大的伤害，而且病人全身的皮肤都可能发现这种疾病，一些病人朋友的脸上也可能得了白癜风，这样给自己的身体和心理健康都会造成非常大的伤害，对于白癜风这种疾病的医治，更是病人朋友们非常顾虑的情况，一些病人朋友甚至想要挑选一些土方来医治自己的疾玻

65902次浏览

最好的荨麻疹医院怎么选

荨麻疹是一种发病率非常高的疾病，给患者和患者的家人带来了极大的困扰，所以荨麻疹一定要早发现早治疗，想要只好荨麻疹首先要选择一个好的医院，那么治疗荨麻疹的医院怎么选择呢，下面就具体来了解一下吧。

57338次浏览

热门医生